Descrizione
di Dagmar Von Cramm, 2005, Tecniche Nuove
BAMBINI, PEDAGOGIA, SALUTE
ISBN: 8848118100
condizioni: BUONE CONDIZIONI
in vendita da venerdì 7 febbraio 2020 alle 19:56 [ID: 72054775]
Note:
La vostra immagine allo specchio non vi soddisfa? Vorreste recuperare presto la forma dopo il parto? Oppure, dopo mesi in cui tutto ha ruotato intorno a vostro figlio, desiderate finalmente fare qualcosa per voi stesse? Il programma vincente: un’alimentazione corretta e tanto movimento.
Questa guida vi insegna a mangiare in modo sano e gustoso per perdere i chili di troppo, senza conseguenze negative né per voi né per il bambino. I piatti proposti sono facili e veloci da realizzare. Il programma di ginnastica comprende esercizi dolci per le prime tre settimane dopo il parto, oltre a tecniche mirate per le zone critiche. Molti esercizi possono essere eseguiti insieme al bambino.
Traduttore: S. Ferrari
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura e salute
Anno edizione: 2005
In commercio dal: 8 settembre 2005
Pagine: 94 p., ill. , Brossura
EAN: 9788848118101
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